Trois façons d’explorer un seul agrès !

Cerceau Strap : 10h30 – 12h00

Explorez de nouvelles façons d’aborder le cerceau aérien grâce au travail dans son élingue. Vous apprendrez à utiliser cette nouvelle possibilité d’accroche pour explorer des figures originales, des transitions aériennes et des mouvements plus amples.

Tenue conseillée : legging ou pantalon de sport, t-shirt ou débardeur, chaussettes. Évitez les fermetures éclair et les bijoux.

Tous niveaux

 

Cerceau Roll : 14H00 – 15h30

Perfectionnez vos rolls (roulés) et gagnez en fluidité dans vos enchaînements. Vous apprendrez des transitions dynamiques et complexes qui vous permettront d’enrichir votre vocabulaire technique.

Tenue conseillée : legging ou pantalon de sport, t-shirt ou débardeur, chaussettes. Évitez les fermetures éclair et les bijoux.

Niveaux intermédiaires

 

Cerceau Exotic : 16h00 – 17h30

Laissez-vous séduire par une approche mêlant sensualité, chorégraphie et technique aérienne. Idéal pour celles et ceux qui veulent ajouter une touche glamour et artistique à leur pratique aérienne. Vous apprendrez une chorégraphie fluide et élégante tout en portant des talons, développant ainsi votre confiance et votre expression corporelle.

Tenue conseillée : exprimez votre style ! Du plus sobre au plus glamour selon vos envies. Talons recommandés (facultatifs) et genouillères conseillées. Évitez les fermetures éclair et les bijoux.

Tous niveaux

 

1 workshop 30€

2 workshops 55€

Journée complète 75€

Pause de midi : apportez votre repas et profitez d’un moment convivial avec les autres participants.

Réservation auprès des Cercsites en MP sur Instagram/Facebook ou par mail lescercistes@gmail.com